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SEI DU SELBST
mit YOGA
Kurse
Yoga mit Christina
NEUE Kurse ab Sommer 2021!
Nähere Informationen folgen!
KURSE
Morgen Flow
Montag 8.30 - 10.00
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Sanfte ausgleichende Yoga Übungen für mehr Beweglichkeit und einen gelassenen Geist - um perfekt in den Tag zu starten.
ONLINE
Entspannt ins Wochenende
Freitag 17.00 - 18.30
8 Einheiten, laufende Kurse, Anmeldung jederzeit möglich
Kräftigende und entspannende Yoga Übungen - um gestärkt und entspannt ins Wochenende zu starten.
Mehrzweckraum
Seniorenwohnhaus St.Veit
Kinder Yoga
16.00 - 17.00
Yoga sollte eine innere und äußere Ausgeglichenheit schaffen. Ein Zusammenspiel von Körper und Geist für mehr Wohlbefinden. Beim Yoga entwickeln die Kinder ein Gespür dafür, was einem selbst guttut
DIENSTAG / 18.15 - 19.30
Ausgleichende Yoga Übungen mit dem Fokus auf das Meridian System, für mehr Beweglichkeit und einen gelassenen Geist. Um entspannt und mit mehr Energie in den Tag zu starten.
In Bewegung
MITTWOCH / 17.30 - 18.45
Eine Mischung aus klassischem Yoga, Yoga Flow und Yoga Tanz.
Entspanne in der Bewegung, find deinen eigenen Flow.
Morgen Flow
MONTAG 8.15 - 9.30
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Sanfte ausgleichende Yoga Übungen für mehr Beweglichkeit und einen gelassenen Geist - um perfekt in den Tag zu starten.
Mehrzweckraum
Seniorenwohnhaus St.Veit
Mehrzweckraum
Seniorenwohnhaus St.Veit
ab12-15J.
DIENSTAG
AB 11. April 2023
17.00 - 18.00
Der Alltag in Schule und Freizeit kann manchmal ganz schön stressig sein! Lerne Atemtechniken, um mal abschalten zu können. Erhalte Tipps, deine Konzentration zu verbessern, um entspannter in Prüfungen gehen zu können.
TEEN YOGA
St. Veit
SOMMER YOGA
IM AUGUST
DONNERSTAG /19 - 20.15
Termine: 3.10.17.24.31. August
Sanfte Ausgleichende Yoga Einheiten. Finde deine Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.
Seelackenmuseum St.Veit
YOGA in der Schwangerschaft
Montag 16.30 - 17.45
laufende Kurse, Anmeldung jederzeit möglich
Stärke die Verbindung zu deinem Baby, lerne Atemtechniken die dich bei der Geburt unterstützen und genieße die tiefe Entspannung
Contact
Naglergut St. Johann
Kontakt
Für Fragen und zur Anmeldung stehe ich euch gerne zur Verfügung. Melde dich einfach über WhatsApp, Telefon oder E-Mail.
Ich freue mich von dir zu hören.
Liebe Grüße Christina
TELEFONNUMMER: +43 699 1029 2121
EMAIL: yogamitchristina@gmail.com
Neu
im März
Yoga
Schnupper
Tage
28./29./30. März
Finde den Yoga Stil, der zu dir passt und komme zu den Yoga Schnuppertagen. Erfahre die tiefe Entspannung des Yin Yoga. Stärke deinen Rücken im Gesundheits-Yoga. Finde deinen Rhythmus im „Yoga in Bewegung“ und vereine alle Stile im „Yoga for All“.
DI 28.3.
17 - 17.50 TEEN YOGA AB 11J
18 - 18.50 YIN YOGA
19 - 19. 50 YOGA FOR ALL
MI 29.3.
17 - 17.50 TEEN YOGA AB 11J
18 - 18.50 GESUNDHEITS YOGA
YIN YOGA
DO 30.3.
17 - 17.50 GESUNDHEITS YOGA
18 - 18.50 YOGA FOR ALL
19 - 19. 50 YOGA I. BEWEGUNG
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